Без зайвих сантиметрів, попри "ол інклюзів". Черкащани нині масово вирушають у відпустки. Почасти – ті відбувають у закладах, типу "все включено". Після довгої підготовки свого тіла до сезону купальників, повертаються із багажем емоцій та зайвими кілограмами. Наша Наталія Малижева запитала поради фахівців, як зберегти себе у формі, попри столи горою. Лайфхаки від фітнес-тренерів, дієтологів та психологів – дивіться у сюжеті далі.
Про нас
Телеканал «ВІККА» — перша недержавна телекомпанія в Черкаській області. Вперше ми вийшли в ефір у червні 1991 року.
Основна мета телеканалу — інформування населення про події в місті, області, країні, світі. Наша аудиторія — черкащани, телеканал для всієї родини, соціально активних людей.
Надсилайте новини та пропозиції: vikkanews@gmail.com
Ми в мережах
©2025 - Новини Черкас та області від ВіККА