Психолог Анна Харченко розповіла, як пережити війну і не з’їхати з глузду. Вона порадила «максимально зберігати ті частини життя, які не пов’язані із війною». Про це вона розповіла в інтерв’ю на телеканалі ВІККА.
«Зараз треба зрозуміти, що війна то марафон, а не спринт. Тому необхідно берегти ресурси і розраховувати сили. Головне, щоб ви підтримували своє здоров’я і займалися буденними справами. 30 хвилин на день ви маєте займатися фізичними вправами», – зазначила психолог Анна Харченко.
Дивіться повне інтерв’ю на каналі телекомпанії ВІККА
Телекомпанія ВІККА перебуває на інформаційній передовій – разом з українським народом та армією 24/7. Підтримайте нас добровільними внесками.
Наші журналісти та редактори стрічки працюють зради вас. Ми не припинили мовлення. Телекомпанія виходить інформаційними блоками чотири рази на добу, ми налагодили систему ефірів, робимо сюжети і записуємо репортажі. Редактори сайту працюють щоденно. Ми робимо усе можливе, щоб повідомляти вам найважливіші новини, роблячи свій внесок у невідворотну перемогу України над агресором.
Але нам потрібна ваша підтримка. Військова агресія позбавила нас можливості заробляти на рекламі. Ви можете додати нам завзяття буквально в два кліки, підтримавши нас грошима. Будь-яка сума благодійного внеску (100, 200, 1000 грн…).
Ми також готові розміщувати рекламу ваших підприємств на нашому каналі.
І ще нам потрібна ваша безмежна віра в спільну перемогу: читайте наші новини, приєднуйтесь до нас у https://t.me/vikka_news – і отримаєте ще більше оперативності, ще більше снаги до перемоги.
Як нас підтримати?
Номер редакційної картки А-банк 5375235110071785
