Гіпотермія та обмороження стають реальним ризиком для черкасців цієї зими, адже морози, вітер і висока вологість значно підвищують небезпеку переохолодження, попереджають фахівці Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб. Медики наголошують: проблема актуальна не лише для бездомних, а й для тих, хто довго перебуває на вулиці або нехтує теплим одягом.
Найчастіше від холоду потерпають відкриті та найменш захищені ділянки тіла. Йдеться про пальці рук і ніг, кисті, стопи, ніс, вуха, підборіддя та щоки. За словами фахівців, ушкодження можуть бути легкого, середнього або важкого ступеня — залежно від температури, тривалості перебування на морозі та індивідуальних особливостей організму.
Перші ознаки обмороження легко пропустити. Серед них — побліднення або посиніння шкіри, оніміння, поколювання, відчуття «дерев’яних» пальців. У важчих випадках з’являється сильна слабкість, порушення координації, сплутаність свідомості. При глибокому переохолодженні людина може навіть знепритомніти — це вже критичний стан, пов’язаний із гіпотермією.
Медики радять не чекати погіршення стану. Якщо ви помітили симптоми переохолодження, насамперед перемістіть людину у тепле приміщення. Зігрівати потрібно поступово: укрийте ковдрою або термопростирадлом, дайте теплий солодкий чай чи воду. На уражені ділянки слід накласти суху ватно-марлеву пов’язку.
Важливо пам’ятати, чого робити не можна. Заборонено розтирати шкіру снігом чи жорсткою тканиною, різко зігрівати біля батарей або в гарячій воді, а також вживати алкоголь — він лише створює ілюзію тепла та погіршує стан судин.
Щоб уникнути обморожень, фахівці радять одягатися багатошарово, захищати обличчя та руки, уникати тісного взуття, не перебувати довго на морозі без руху та робити теплі перерви. Особливу увагу варто приділяти дітям і літнім людям — вони найуразливіші до холоду.
Медики наголошують: своєчасна допомога може врятувати не лише здоров’я, а й життя. За підозри на важке обмороження чи переохолодження необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.
