Після зими багато людей скаржаться на втому, сонливість та нестачу енергії. Про те, яка їжа допомагає організму відновитися навесні, розповіли фахівці Черкаського обласного ЦКПХ. Медики наголошують: саме зараз варто змінити щоденний раціон та додати більше сезонних продуктів. Фахівці пояснюють, що взимку харчування часто стає менш різноманітним. Люди рідше вживають свіжі овочі, зелень та фрукти. Через […]