Вигорання все частіше супроводжує грудневі приготування, коли замість святкового настрою люди опиняються у вирі справ, дедлайнів та очікувань. Фахівці Черкаського обласного ЦПКХ наголошують: попри передноворічний темп важливо зупинятися й піклуватися про себе, інакше вигорання може зіпсувати навіть найтепліший період року. Грудень приносить не лише атмосферу свята, а й додатковий тиск. Списки покупок збільшуються, робочі завдання […]