Posted inВідео, Здоров'я, Черкащина

Як відновлюватися після стресу та нічних атак — поради психолога

Війна впливає на психіку кожного українця, навіть якщо людина перебуває далеко від зони бойових дій. Про це в ефірі програми “Актуальна розмова” розповіла психологиня Олена Бобошко. За її словами варто повертатися до своєї рутини навіть після стресових подій: приготувати їжу, прийняти душ, написати список справ. “Такі дії стабілізують і є важливими опорами для нас”, — […]

Gift this article