Як побороти осінню депресію, розповідає психолог Тамара Славінська.
1. Щойно ми почули з сюжету, що багато черкасців не почуваються щасливими. Як ви вважаєте, в чому причина такого песимізму?
2. Що потрібно робити, аби відчувати радість щодня?
3. Чи існує якась особлива дієта для поліпшення настрою?
4. Восени люди часто скаржаться на так звану осінню депресію, на відчуття сезонної нудьги. Що ви порадите для боротьби з таким душевним станом?
