День обіймів

Якщо Ви ще не встигли сьогодні обійнятися, обов’язково це зробіть. Адже 21-го січня весь світ відзначає Міжнародний день обіймів. Це свято досить молоде. Воно виникло в студентському середовищі Західної Європи. За традицією свята, у дружніх обіймах цього дня можна стиснути навіть незнайому людину. Вважається, що під час приятельських обіймів люди обмінюються душевним теплом. Доброзичливі дотики підвищують імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують рівень гемоглобіну в крові, а також – гормону окситоцину, що знімає депресію, відчуття самоти та знижує кров’яний тиск. Для досягнення хороших результатів фахівці рекомендують обійматися не менше восьми раз на день.