Засмагай, однак міру знай! Неписане правило для відпочивальників, які полюбляють ніжитися під літнім сонцем. Косметологи та дерматологи застерігають: надмірна засмага – небезпечна. Надлишок сонячного опромінення шкодить і дорослим, і малим. Дітям до трьох років лікарі взагалі не радять перебувати на відкритому сонці. Правила безпечної засмаги в сюжеті із циклу «Просто літо» розповідає Марина Лук’яненко.
На годиннику – 11, на термометрі – майже + 30. Відпочивальники заполонили місцеві пляжі. Від пекучого сонця кожен рятується по-своєму. Владислав Боєчко відпочиває разом із родиною. Засмагає винятково під парасолькою.
Владислав Боєчко, відпочивальник: «Лежати на відкритому сонці я особливо не люблю, бо «печуся», але багато людей це практикують, лежать собі й дуже гарно засмагають».
Валентина Сергіївна щоліта разом із чоловіком приїздить до Черкас. Оздоровлюється подружжя на Дніпрі, дотримуючись правил безпечної засмаги.
Валентина Сергіївна, відпочивальниця: «Хорошие лучи утром с 7 до 11, после 11 нужно с пляжа уходить, после 5 часов вечера также. Я всегда в шляпе, даже купаюсь в шляпе».
Й справді, прямуючи на пляж, не варто забувати про пляжні парасольки, панамки, хустинки, а ще – сонцезахисні креми, олійки, засоби для лікування сонячних опіків і зволоження шкіри.
Ольга Бруско, лікар-косметолог салону-спа «Райский уголок»: «Сонце, вода, сухе повітря зневоднюють шкіру, порушується шкірний бар’єр, призводить до подразнення, втрати тонусу, тургору та гарного вигляду шкіри».
Слід пам’ятати, що відсутність сонячного опромінення так само шкідлива, як і його надлишок. Правильний вибір – золота середина. Час перебування на сонці, а також інтенсивність засмаги потрібно збільшувати поступово. Засмагати винятково в ранкові та вечірні години. З 12 до 16 години на сонці краще не перебувати.
Ольга Бруско, лікар-косметолог салону-спа «Райский уголок»: «Біла шкіра просто згорить, отримає опік. Якщо смуглій шкірі дати надлишок сонячного опромінення, то це може призвести до розвитку онкозахворювань».
Спеціально для тих, хто не хоче ризикувати й до всього прагне швидкого результату, фахівці індустрії краси вигадали миттєву засмагу. Диво-спрей за кілька хвилин надасть шкірі бажаного відтінку. Час зекономите, а от гроші навряд чи. Задоволення не з дешевих.
